Ar Chaya lapų milteliai yra saugūs?
Ar Chaya lapų milteliai yra saugūs?
Anonim

Kaip ir dauguma maistinių augalų, tokių kaip lima pupelės, maniokos ir daugelis lapinių daržovių, lapai turi vandenilio cianido glikozidų, a toksiškas junginys lengvai sunaikinamas verdant. Nors kai kurie žmonės linkę valgyti žalią čajos lapai , tai daryti neprotinga.

Štai kam naudingi Chaya lapai?

Chaya yra viena iš produktyviausių žalių daržovių. Chaya yra Gerai baltymų, vitaminų, kalcio ir geležies šaltinis; taip pat yra turtingas antioksidantų šaltinis. Tačiau žalias čajos lapai yra toksiški, nes juose yra gliukozido, kuris gali išskirti toksišką cianidą.

Taip pat ar Chaya yra saugi? Valgymas ir gėrimas Chaya Neapdorotas chaya lapuose yra vandenilio cianido rūgšties. Kitaip tariant, jie laikomi toksiškais. Tačiau verdant lapus bent 3–5 minutes pašalinami toksinai ir susidaro chaya saugus valgyti. Tai pasakė, chaya Manoma saugus mažomis porcijomis, dažnai vartojamas žalias natūraliose sultyse.

Panašiai galima paklausti, ar Chaya tinka diabetui?

Meksikos nacionalinio mitybos instituto atliktas tyrimas daro išvadą, kad Chaya ne tik kovos diabetas bet taip pat veiksmingas gydant artritą. Kitas Teksaso A&M universiteto atliktas tyrimas patvirtino, kad diabetikams savybės Chaya.

Ar Chaya tinka svorio metimui?

Vertimas į anglų kalbą: „Tarp jo naudos yra diabeto, vėžio, spaudimo (hipertenzijos-hipotenzijos) kontrolė, gerina kraujotaką (venų varikozė), svorio metimas (nutukimas), padidina kalcio kiekį (osteoporozę) ir daugelį kitų žmogaus ligų.

Rekomenduojamas: