Turinys:
2024 Autorius: Edward Hancock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-17 16:17
9 puikūs užsiėmimai riboto judumo senjorams
- Praleiskite laiką skaitydami. Skaitymas yra puikus užsiėmimas vyresnio amžiaus žmonėms.
- Tyrinėkite įvairius pomėgius.
- Reguliariai mankštinkitės.
- Būkite kūrybingi.
- Praleiskite laiką lauke.
- Linksminkitės su laimingais lankytojais.
- Žaisti žaidimus!
- Mėgaukitės filmais, TV laidomis ar muzika.
Be to, kokia veikla naudinga senjorams?
Štai keletas pagyvenusiems žmonėms skirtų užsiėmimų, kuriuos galite rasti pagyvenusių žmonių bendruomenėse ir už jos ribų
- Grupiniai pratimai.
- Pėsčiųjų klubai.
- Sodininkų klubai.
- Knygų klubai.
- Gyvenimo istorijos pratimai.
- Paskaitos ir tęstinės Ed klasės.
- Dailės užsiėmimai.
- Keramikos/keramikos užsiėmimai.
Vėliau kyla klausimas, kaip leidžiate laiką senatvėje? Reguliarus fizinis aktyvumas ir teigiami socialiniai santykiai gali pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą vyresni suaugusieji.
Išbandykite kai kurias iš šių dydžio parinkčių:
- Kelionė.
- Išmok kažko naujo.
- Eikite į klasę.
- Išmokyk klasę.
- Savanoris.
- Pradėkite papildomą verslą.
- Dirbti pusę etato.
- Mentoravo vaiką.
Atsižvelgdami į tai, ką pagyvenę žmonės daro pramogai?
Šie linksmi užsiėmimai senjorams paskatins socialinį bendravimą ir teigiamai paveiks bendrą nuotaiką bei savigarbą
- Išbandykite naują restoraną. Atsiribokite nuo mėgstamų vietų ir išbandykite ką nors naujo.
- Suplanuokite filmų vakarą.
- Pradėti pasimatymus.
- Apsilankykite Šeimos Daugiau.
- Vietiniai susitikimai.
- Eiti apsipirkti.
- Kelionė.
- Peržiūrėkite savo senjorų centrą.
Kaip išlaikyti senus žmones aktyviais?
Štai tik keli patarimai, padėsiantys jūsų vyresnio amžiaus giminaičiams išlaikyti aktyvius ir įsitraukusius vėlesniame gyvenime:
- Kasdienis pasivaikščiojimas. Ėjimas yra mažai veikianti mankštos forma, tačiau nepaprastai naudinga.
- Išlikti bendraujantis.
- Tęsti namų ruošos darbus.
- Padaryti purslų.
- Eikite į šokių aikštelę.
- Pratimai sėdint.
Rekomenduojamas:
Ką mano šalis gali padaryti dėl manęs?
Taip pat savo inauguracinėje kalboje Johnas F. Kennedy pasakė savo garsius žodžius: „Neklausk, ką tavo šalis gali padaryti dėl tavęs, klausk, ką tu gali padaryti savo šaliai“. Šis chiazmo naudojimas gali būti vertinamas net kaip jo kalbos tezė – raginimas veikti visuomenei daryti tai, kas teisinga siekiant didesnio gėrio
Kas klausia, o ne ką jūsų šalis gali padaryti už jus, klausia, ką jūs galite padaryti savo šaliai?
Taip pat savo inauguracinėje kalboje Johnas F. Kennedy pasakė savo garsius žodžius: „Neklausk, ką tavo šalis gali padaryti dėl tavęs, klausk, ką tu gali padaryti savo šaliai“. Šis chiazmo naudojimas gali būti vertinamas net kaip jo kalbos tezė – raginimas veikti visuomenei daryti tai, kas teisinga siekiant didesnio gėrio
Ką reiškia mano senjoras?
Galite naudoti žodį vyresnysis, kad apibūdintumėte visus, kurie yra vyresni už jus. Galite pasakyti: „Mano brolis yra šešeriais metais vyresnis“, ypač jei norite priversti jį jaustis senu. Senjoras reiškia „vyresnis“, bet taip pat reiškia „senas ar pagyvenęs“, kaip jūsų močiutė, kuri, nors ir yra senjorė, tęsia savo pomėgį šokinėti parašiutu
Kuriame puslapyje yra ši citata, knygose turi būti kažkas, ko mes neįsivaizduojame, kad moteris liktų degančiame name, ten turi būti kažkas, dėl ko nepasilieki?
Žinios. Knygose turi būti kažkas, ko mes neįsivaizduojame, kad moteris liktų degančiame name; ten turi būti kažkas. Tu neliksi veltui. Montagas sako šiuos žodžius Mildred po to, kai jis buvo pakviestas deginti knygų namuose
Ar jis per užimtas ar per daug užimtas?
Taip pat jis gali būti naudojamas su būdvardžiais ir prieveiksmiais (per didelis; per lėtas; per lėtai). „Per daug užsiėmęs“reiškia, kad esate toks užsiėmęs (užsiėmęs tiek), kad negalite skirti dėmesio kažkam kitam. Pvz. Aš per daug užsiėmęs, kad galėčiau tau padėti, arba dabar negaliu jam paskambinti, aš per daug užsiėmęs