Turinys:

Kokie yra Chaya pranašumai?
Kokie yra Chaya pranašumai?
Anonim

Kai kurios populiarios chaya naudos sveikatai yra šios:

  • Pagerinta kraujotaka.
  • Padeda virškinimui.
  • Pagerėjęs regėjimas.
  • Venų uždegimas ir hemorojus.
  • Padėti sumažinti cholesterolio kiekį.
  • Padėti numesti svorio.
  • Užkirsti kelią kosuliui.
  • Padidina kalcio kiekį kauluose.

Taigi, kam tinka Chaya lapai?

Chaya yra viena iš produktyviausių žalių daržovių. Chaya yra Gerai baltymų, vitaminų, kalcio ir geležies šaltinis; taip pat yra turtingas antioksidantų šaltinis. Tačiau žalias čajos lapai yra toksiški, nes juose yra gliukozido, kuris gali išskirti toksišką cianidą.

Panašiai, ar Chaya yra saugi? Valgymas ir gėrimas Chaya Neapdorotas chaya lapuose yra vandenilio cianido rūgšties. Kitaip tariant, jie laikomi toksiškais. Tačiau verdant lapus bent 3–5 minutes pašalinami toksinai ir susidaro chaya saugus valgyti. Tai pasakė, chaya Manoma saugus mažomis porcijomis, dažnai vartojamas žalias natūraliose sultyse.

Panašiai, ar Chaya tinka svorio metimui?

Vertimas į anglų kalbą: „Tarp jo naudos yra diabeto, vėžio, spaudimo (hipertenzijos-hipotenzijos) kontrolė, gerina kraujotaką (venų varikozė), svorio metimas (nutukimas), padidina kalcio kiekį (osteoporozę) ir daugelį kitų žmogaus ligų.

Koks yra Chaya skonis?

Su chaya ir aš iš pradžių tai buvo meilė skonis . Paprastai nesu didelis virtų žalumynų gerbėjas, bet yra kažkas sočiųjų, šiek tiek saldaus skonis iš virtų chaya žalumynai, dėl kurių aš nuolat prisikraunu lėkštę. Lotyniškas pavadinimas chaya yra Cnidoscolus chayamansa ir šnekamojoje kalboje taip pat žinomas kaip meksikietiški špinatai.

Rekomenduojamas: