Turinys:

Kas yra Udana Vayu?
Kas yra Udana Vayu?

Video: Kas yra Udana Vayu?

Video: Kas yra Udana Vayu?
Video: Is it Safe to Travel by Air During Pregnancy? | Dr. Sanchaita Das 2024, Lapkritis
Anonim

Udana yra aukštyn judantis kvėpavimas, kuris nukreipia srautą prana iš žemesnių į aukštesnes sąmonės plotmes. Kylanti ir spinduliuojanti jėga, udana vayu yra atsakingas už proto perkėlimą iš pabudimo į miegą ir į gilų miegą, taip pat į aukštesnes egzistencijos planus po mirties.

Be to, kas yra VAYU?

Sanskrito žodis Vayu verčiamas kaip „vėjas“, o šaknis „va“reiškia „tai, kas teka“. Taigi a Vayu yra energetinė jėga, kuri juda tam tikra kryptimi, kad kontroliuotų kūno funkcijas ir veiklą. Senovės jogai kūne rado 49 skirtingus Vayus tipus.

kas tie penki Pranai? The penki Pranai - Pranas , Apana, Udana, Vyana ir Samana. The penkios Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala ir Dhananjaya.

Taip pat žinoti, kaip įvaldote Udana Vayu?

Udana Vaju

  1. Kaip nukreipti Praną per Udana Vayu.
  2. Įkvėpkite: Įsivaizduokite, kaip kvėpavimas juda aukštyn nuo žemės į pėdų padus ir kyla aukštyn kojomis, per stuburą ir aukštyn krūtine.
  3. Iškvėpkite: Pakvieskite energiją toliau judėti aukštyn per savo galvos vainiką.
  4. Įkvėpimas: taip pat, kaip nurodyta aukščiau.

Kas yra Vajus jogoje?

The joga Tradicijoje aprašomi penki pranos judesiai arba funkcijos, žinomos kaip vayus (pažodžiui „vėjai“)-prana vayu (nepainioti su nedaloma meistro prana), apana vayu , Samana vayu , udana vayu , ir Vyana vayu . Šie penki vayus valdyti įvairias kūno sritis ir skirtingą fizinę bei subtilią veiklą.

Rekomenduojamas: