Turinys:

Kaip nugalėti pavydą savo santuokoje?
Kaip nugalėti pavydą savo santuokoje?
Anonim

Štai keletas žingsnių, kaip įveikti pavydo jausmus

  1. Pripažink, kad esi pavydus .
  2. Priimk tai tavo pavydas skauda tavo santuoka .
  3. Aptarti į šaknys tavo pavydus jausmai.
  4. Sutikite nesnipinėti tavo sutuoktinis.
  5. Priimk sprendimą keisti tavo elgesį.

Turėdami tai omenyje, kaip suvaldyti pavydą?

Jei pavydą patiriate labai dažnai, štai keletas strategijų, kurios jums padės:

  1. Nesielkite pagal savo jausmus. Sunku nesielgti taip, kaip jautiesi.
  2. Nusiraminkite ir būkite pažeidžiami.
  3. Išreikškite savo pavydą švelniai.
  4. Įvertink save.
  5. Išgydykite savo žaizdas.
  6. Pasitikėk savo partneriu.
  7. Pasitikek savimi.

Vėliau kyla klausimas, kokie yra pavydo požymiai? 8 požymiai, kad kažkas tau pavydi (ir kaip tai ištaisyti)

  • Melagingas pagyrimas. Kai kas nors jums pavydi, jis dažnai pirmas jums pasako komplimentą, kuris skamba nuoširdžiai arba, atrodo, kupinas pasyvios agresijos.
  • Sumenkinkite savo sėkmę.
  • Puikuojasi savo sėkme.
  • Jie tave mėgdžioja.
  • Jie yra konkurencingi.
  • Švęskite savo nesėkmes.
  • Jie plepa tau už nugaros.
  • Jie tavęs nekenčia.

Panašiai galite paklausti, ar šiek tiek pavydo yra gerai santykiuose?

„A truputis pavydo sveikoje santykiai viskas gerai“, – sako biologinė antropologė HelenFisher, mokslų daktarė, knygos „Kodėl mes mylime“autorė. Gali kilti pagunda manyti, kad kažkas tavimi labiau domisi arba tavimi rūpinasi labiau, nes jie daugiau išreiškia. pavydas arba savininkiškas elgesys.

Kas sukelia pavydą?

Žmonės paprastai nepatiria pavydas nebent jie jaučia kito asmens ar subjekto grėsmę. Sesuo pavydas paprastai yra sukelia vaiko baimė, kad tėvai jį pakeis nauju broliu ar seserimi arba labiau mylės kitą brolį. Romantiniuose santykiuose, pavydas paprastai sukelia trečioji šalis.

Rekomenduojamas: