Turinys:

Kas yra 3 gunos induizme?
Kas yra 3 gunos induizme?

Video: Kas yra 3 gunos induizme?

Video: Kas yra 3 gunos induizme?
Video: Новые эксперименты Сугаты Митры по самообучению. 2024, Lapkritis
Anonim

Yra trys gunos , pagal šią pasaulėžiūrą, kurios visada buvo ir tebėra visuose pasaulio daiktuose ir būtybėse. Šie trys gunos vadinami: sattva (gerumas, konstruktyvus, harmoningas), radžas (aistra, aktyvus, sutrikęs) ir tamas (tamsa, griaunantis, chaotiškas).

Vėliau taip pat galima paklausti, kas yra trys Prakriti gunos?

Viskas viduje Prakriti , iliuzinis pasaulis, susideda iš trys gunos (savybės). Šie trys Savybės visuose objektuose yra įvairiais laipsniais, viena kokybė visada yra daugiau ar dominuoja nei kitos. The trys gunos yra Sattva (tyrumas), Rajas (veikla) ir Tamas (tamsa, sunaikinimas).

Panašiai, kas yra triguna induizme? Triguna , reiškiantis „trys savybės“yra viena iš senovinių psichologinių sąvokų induistas šventraštį. Pagal šią koncepciją (gaunama iš Indijos filosofijos Samkhyaschool) žmogaus protas susideda iš Sattwa (tyrumas, šventumas), Rajas (aktyvumas) ir Tamas (tingumas, inercija).

Taip pat paklausė, kaip subalansuojate tris Gunas?

Net jei mūsų jogos tikslas yra lavinti sattva, mes galime panaudoti gunas šiais būdais:

  1. Protingai pasirinkite asanos praktiką. Hatha joga yra puikus būdas pasitikrinti kūną ir subalansuoti gunas.
  2. Būkite atidūs savo mitybai.
  3. Praktikuokite pranajamą.

Kas yra gunos Ajurvedoje?

3 klasės vadinamos „ Gunas Trys Gunas yra: Sattva, Rajas ir Tamas, suskirstyti nuo „geriausio“iki „blogiausio“. Ajurveda visada stengiasi sustiprinti Sattva. Maistas yra vienoje iš tų būsenų, priklausomai nuo jų paruošimo ir skatina atitinkamą būseną mintyse.

Rekomenduojamas: