Koks yra Sibiro ženšenio šalutinis poveikis?
Koks yra Sibiro ženšenio šalutinis poveikis?

Video: Koks yra Sibiro ženšenio šalutinis poveikis?

Video: Koks yra Sibiro ženšenio šalutinis poveikis?
Video: Siberian Ginseng Or Eleutherococcus senticosus: Benefits Side Effects and Dosage 2024, Lapkritis
Anonim

Retesnis poveikis yra galvos skausmas, susijaudinimas, skrandžio sutrikimas, menstruacijų sutrikimai (pvz., neįprastas kraujavimas iš makšties), krūtų skausmas ir galvos svaigimas. Taip pat gali padidėti arba sumažėti kraujospūdis. Sibiro ženšenis taip pat gali sukelti mieguistumas , nervingumas , arba nuotaikos pokyčiai.

Tiesiog, kokia yra Sibiro ženšenio nauda?

Be to, kad jis naudojamas kaip adaptogenas, Sibiro ženšenis vartojamas esant širdies ir kraujagyslių ligoms, tokioms kaip aukštas kraujospūdis, žemas kraujospūdis, arterijų sukietėjimas (aterosklerozė) ir reumatinė širdies liga.

Taip pat galima paklausti, kiek ilgai reikėtų vartoti Sibiro ženšenį? Esant lėtinėms ligoms, tokioms kaip nuovargis ar stresas, Sibiro ženšenis gali vartoti 3 mėnesius, po to 3 mėnesius į 4 savaites pertrauka. DARYK NE vartokite Sibiro ženšenį be gydytojo priežiūros.

Be to, kiek Sibiro ženšenio turėčiau vartoti kasdien?

Paprastai rekomenduojame nuo 100 iki 200 mg Sibiro ženšenis triskart diena.

Kam vartojamas eleuthero?

Kai kurie žmonės naudoja eleuthero pagerinti sportinius rezultatus ir gebėjimą dirbti. Jie taip pat vartoja jį miego sutrikimams (nemigai) ir 2 tipo herpes simplex sukeltų infekcijų simptomams gydyti. įpratęs stiprinti imuninę sistemą, užkirsti kelią peršalimui ir didinti apetitą.

Rekomenduojamas: