Turinys:

Kaip brendimas veikia jūsų kūno įvaizdį ir savigarbą?
Kaip brendimas veikia jūsų kūno įvaizdį ir savigarbą?
Anonim

Kai kurie paaugliai kovoja su savo savarankiškai - gerbti kai jie prasidės brendimas nes kūnas išgyvena daugybę pokyčių. The su tuo susiję pokyčiai brendimas gali paveikti kaip apie save jaučia tiek merginos, tiek vaikinai. Kai kurios merginos gali jaustis nepatogiai arba susigėdusios dėl savo brendimo kūnai.

Be to, kaip brendimas veikia savigarbą?

Kaip išgyvenimo rezultatas brendimas , tiek berniukai, tiek mergaitės gali patirti pokyčių savarankiškai - gerbti . Merginoms gali turėti neigiamos įtakos tokie veiksniai kaip svorio padidėjimas, spaudimo likti liekniems jausmas ir spuogų atsiradimas savarankiškai - gerbti . Berniukams nerimą gali kelti balso stygų pokyčiai ir raumenų nepakankamumas.

Be to, kaip brendimo pokyčiai veikia kūno įvaizdį? The efektai apie brendimo pokyčiai įjungta kūno paveikslas ir santykius su priešingos lyties bendraamžiais paauglystė . Koreliaciniai modeliai rodo, kad patirtis kūnas ir santykių su priešingos lyties bendraamžiais patirtis yra mergaičių ir berniukų metu nėra pastatytas vienodai paauglystė.

Be to, kaip jūsų kūno įvaizdis veikia jūsų savigarbą?

Vargšas kūno paveikslas kyla iš neigiamų minčių ir jausmų apie tavo išvaizda ir a sveikas kūno paveikslas yra sudaryta apie mintys ir jausmai yra teigiami. Kūno paveikslas yra a pagrindinis veiksnys savarankiškai - gerbti ; kuris yra į kaip jūs galvojate ir jaučiate save kaip a asmuo.

Kaip galite sukurti geresnį kūno įvaizdį ir savigarbą?

15 dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo savigarbą (tai galima padaryti bet kur)

  1. Pripažinkime: visi galėtume retkarčiais šiek tiek pagerinti kūno įvaizdį.
  2. Nustokite lyginti save su kitais.
  3. Susikoncentruokite į tai, ką turite galios pakeisti.
  4. Apsirenkite taip, lyg būtumėte ten, kur norite būti.
  5. Apsupkite save grožiu.

Rekomenduojamas: