Ką reiškia Asteya?

2024 Autorius: Edward Hancock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:34

Astėja yra sanskrito žodis reiškia „ne vagystė“. Tai viena iš 10 jogos jamų ir nijamų – etinių gairių, kurias jogai stengiasi įkūnyti ir praktikuoti ant kilimėlio ir ant jo. Ir, kaip ir dauguma į jogą orientuotų idėjų, ji susideda iš kelių sluoksnių prasmė ir gylis.

Taigi, kokios yra Asteya rūšys?

Norėdami daugiau sužinoti apie „Yamas“:

• Ahimsa – „nesmurtas“
• Satya – „tiesa“
• Brahmacharya – „Teisingas energijos naudojimas“(kartais vadinamas celibatu, bet neleiskite, kad tai jus atbaidytų!)
• Aparigraha – „ne godumas“

Taip pat galima paklausti, kas yra Yamas ir Niyamas? ?), ir jų papildymas, Niyamas , atspindi „teisingo gyvenimo“arba etikos taisykles induizme ir jogoje. Tai reiškia „suvaldyti“arba „kontroliuoti“. Tai yra tinkamo elgesio apribojimai, kaip nurodyta Šventojoje Vedoje. Jie yra moralinių imperatyvų, įsakymų, taisyklių ar tikslų forma.

Atitinkamai, kas yra 5 Yamas?

The penkios jamos paprašykite praktikų vengti smurto, melo, vagysčių, energijos švaistymo ir savininkavimo, kol penkios niyamos prašo mus priimti švarą ir pasitenkinimą, apsivalyti per šilumą, nuolat mokytis ir stebėti savo įpročius ir pasiduoti kažkam, kas yra didesni už save.

Kaip praktikuojate Astiją kasdieniame gyvenime?

Vienas iš didžiausių būdų, kaip galime praktikuoti steją taip rūpinamės savimi. Kiekvieną dieną prastai valgome, per daug gyvename, praleidžiame jogą praktika , pamirštame medituoti ir mes vagiame iš savęs laimę ir sveikatą. Lengva pasakyti „neturiu laiko“, kai kalbama apie savęs priežiūrą.