Turinys:

Kas yra 5 Yamas ir Niyamas?
Kas yra 5 Yamas ir Niyamas?

Video: Kas yra 5 Yamas ir Niyamas?

Video: Kas yra 5 Yamas ir Niyamas?
Video: Yamas & Niyamas with Megha 2024, Lapkritis
Anonim

The penkios jamos paprašykite praktikų vengti smurto, melo, vagysčių, energijos švaistymo ir savininkavimo, kol penkios niyamos paprašykite mūsų priimti švarą ir pasitenkinimą, apsivalyti per šilumą, nuolat studijuoti ir stebėti savo įpročius ir pasiduoti kažkam didesniam už save.

Turint tai omenyje, kas yra 5 Niyamos?

Išminčiai sako, kad shaucha yra ne tik kūno sveikatos pagrindas, bet ir durys į gilesnes ir ramesnes meditacijos būsenas

  • Apsivalymas (Shaucha)
  • Pasitenkinimas (Santoša)
  • Savidisciplina (tapas)
  • Savarankiškas mokymasis (Svadhyaya)
  • Savęs pasidavimas (Ishvara Pranidhana)

Be to, kiek Nijamų yra? Penkios Niyamos

Vėliau taip pat galima paklausti, kas yra Yamas ir Niyamas?

?), ir jų papildymas, Niyamas , atspindi „teisingo gyvenimo“arba etikos taisykles induizme ir jogoje. Tai reiškia „suvaldyti“arba „kontroliuoti“. Tai yra tinkamo elgesio apribojimai, kaip nurodyta Šventojoje Vedoje. Jie yra moralinių imperatyvų, įsakymų, taisyklių ar tikslų forma.

Kiek yra jamų ir nijamų pagal hatha jogos pradipiką?

10 Yamas

Rekomenduojamas: