Turinys:

Ką linksmai veikia vyresnio amžiaus žmonės?
Ką linksmai veikia vyresnio amžiaus žmonės?

Video: Ką linksmai veikia vyresnio amžiaus žmonės?

Video: Ką linksmai veikia vyresnio amžiaus žmonės?
Video: Когда в городе пахнет Корицей знай, что кто-то умер. Страшные истории. Ужасы. Creepypasta. 2024, Lapkritis
Anonim

Vieno tyrimo duomenimis, keturios iš penkių dažniausiai minimų veiklų senjorai kaip jų mėgstamiausi, iš prigimties yra labai aktyvūs. Tai apima vaikščiojimą ir bėgiojimą, sodo ir kiemo darbus, sportą ir kitus fizinius užsiėmimus. Bet linksma įgauna daug įvairių formų.

Paprasčiausiai, kur galėčiau nuvežti pagyvenusius žmones pramogauti?

Įdomūs ir įperkami dalykai, kuriuos reikia padaryti senjorams, norintiems šią žiemą išeiti iš namų

  • Ištirkite savo miestą.
  • Naršykite knygyne.
  • Eikite į jogos klasę.
  • Apsilankykite muziejuje.
  • Eikite į vietinį bingo saloną.
  • Ženkite žingsnį atgal laiku.
  • Švęskite vasarą žiemą.
  • Užtepkite dažus.

Be to, kaip jūs įtraukiate pagyvenusius žmones į socialinę veiklą? Užsiėmimai, padedantys jus įsitraukti ir socialiai aktyvūs

  1. Prisijunkite prie klubo ar grupės. Pagalvokite apie veiklą, kuri jus domina.
  2. Tapk savanoriu.
  3. Mėgaukitės mokymosi visą gyvenimą galimybėmis.
  4. Prisijunkite prie senjorų kūno rengybos centro.
  5. Kreipkitės į šeimą.
  6. Išbandykite naujas technologijas.
  7. Gaukite darbą ne visą darbo dieną.

Be to, ką linksmai veikia seni žmonės?

Pomėgių idėjos, tokios kaip maisto gaminimas ir sodininkystė, gali padėti pakelti nuotaiką Senesni žmonės , suteikdami jiems pasiekimo ir pasididžiavimo jausmą. Knygų skaitymas ir vaizdo žaidimai padeda išlaikyti aktyvias smegenis, todėl sumažėja demencijos rizika. Žinoma, šios taip pat linksma veikla skirta seni žmonės.

Kaip leidžiate laiką senatvėje?

Reguliarus fizinis aktyvumas ir teigiami socialiniai santykiai gali pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą vyresni suaugusieji.

Išbandykite kai kurias iš šių dydžio parinkčių:

  1. Kelionė.
  2. Išmok kažko naujo.
  3. Eikite į klasę.
  4. Išmokyk klasę.
  5. Savanoris.
  6. Pradėkite papildomą verslą.
  7. Dirbti pusę etato.
  8. Mentoravo vaiką.

Rekomenduojamas: