Turinys:

Kokio amžiaus vaikas gali valdyti savo emocijas?
Kokio amžiaus vaikas gali valdyti savo emocijas?

Video: Kokio amžiaus vaikas gali valdyti savo emocijas?

Video: Kokio amžiaus vaikas gali valdyti savo emocijas?
Video: Kaip išmokti suvaldyti emocijas? 2024, Lapkritis
Anonim

Šiuo amžiaus , tėvai gali pradėti vartoti amžiaus - tinkamas požiūris į pokalbį vaikai apie emocijos ir paskatinti juos įvardyti emocijos . Kai jiems sukanka dveji, vaikai geba priimti strategijas, kaip susidoroti su sunkumais emocijos . Pavyzdžiui, jie gali atsiriboti nuo dalykų, kurie juos liūdina.

Taigi, kaip vaikai gali reguliuoti savo emocijas?

Kontroliuokite emocijas klasėje

  1. Venkite probleminių situacijų.
  2. Suteikite vaikui planą, kaip elgtis probleminėse situacijose.
  3. Skatinkite vaiką atleisti sau už klaidas.
  4. Sukurkite 5 balų skalę, kuri padės vaikui įvertinti, kaip ji nusiminusi.
  5. Parašyk istoriją.
  6. Pagirkite.
  7. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas pakankamai miega.

ar normalu, kad 4 metukas yra emocingas? Jauskitės laisvai išreikšti emocijos tinkamu būdu ir tinkamu laiku yra naudingas vaikai (ir suaugusiems). Ir, at 4 metų amžiaus , laikas tau vaikas kaip ją valdyti emocijos . Prisiminti, emocijos nėra nei geri, nei blogi. Jie tiesiog yra emocijos.

Taigi, kaip išmokyti savo 5 metų vaiką susitvarkyti su savo emocijomis?

Štai keletas patarimų, kaip padėti jūsų vaikui įgyti emocinį sąmoningumą ir sveikus įveikimo įgūdžius

  1. Nepainiokite emocijų dėl silpnumo.
  2. Išmokykite savo vaiką apie emocijas.
  3. Paaiškinkite skirtumą tarp jausmų ir elgesio.
  4. Patvirtinkite savo vaiko jausmus.
  5. Išmokykite vaiko emocijų reguliavimo įgūdžių.

Kaip priversti mano 4 metų vaiką išreikšti savo jausmus?

Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte savo vaikui mokytis ir geriau suprasti savo emocijas:

  1. Įvardink jausmą.
  2. Kalbėkite apie tai, kaip galima išreikšti jausmus.
  3. Pasiūlykite gilų ugdantį ryšį.
  4. Atsispirkite norui bausti.
  5. Girkite ir praktikuokite – dažnai!

Rekomenduojamas: