Ar saugu važinėtis kalnų dviračiu nėštumo metu?

2024 Autorius: Edward Hancock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 01:34

Daug ką galite padaryti nėštumo metu yra pagrįsta tuo, ką darėte prieš gaudami nėščia . Moterys joja kalnų dviračiai pažengusiame lygyje gali tęstis kalnų dviračiais nėštumo metu , o pradedantiesiems tikriausiai reikėtų laikytis asfaltuotų takų.

Ar tokiu būdu saugu važiuoti dviračiu nėštumo metu?

A: Puiku važiuoti a dviratis metu nėštumas , ypač pirmąjį ir antrąjį trimestrą. Tačiau trečiąjį trimestrą kada jūsų svorio centras pasislenka ir jūs tampate šiek tiek nerangesnis, važiuodamas a dviratis tikriausiai nėra puiki mintis dėl rizikos nukristi ir galbūt sužaloti kūdikį.

Panašiai, ar nelygus važiavimas gali turėti įtakos nėštumui? Keliaudamas a nelygus kelias Gegužė paveikti kūdikio sveikata ar net motinos fizinė savijauta, sukelianti diskomfortą, pvz., nugaros skausmus. Ekspertai teigia, kad galima keliauti po 30 savaičių, jei nevežate daugiau nei vieno vaiko.

Taip pat žinote, ar važiavimas dviračiu gali sukelti persileidimą?

Kas ketvirtas respondentas netgi tikėjo, kad „nenorėti nėštumo“gali priežastis tai pabaigti. Taip pat girdėjau jogos pozas, pėdų masažus, jodinėjimą a dviratis , ir net valgant glitimą gali sukelti persileidimą . Vietoj to, dauguma persileidimų yra sukelia atsitiktiniai chromosomų anomalijos.

Kada turėtum nustoti važiuoti dviračiu nėštumo metu?

1. Pirmojo susitikimo metu pasitarkite su gydytoju ir tiksliai nurodykite, kiek dviračiu Sportas ką darote dabar ir kiek norėtumėte toliau nuveikti per savo nėštumas . Jei turite kokių nors medicininių priežasčių sustabdyti mankštinkitės, atkreipkite dėmesį. Juk dar tik devyni mėnesiai.