Kiek galima pakelti nėščią?
Kiek galima pakelti nėščią?

Video: Kiek galima pakelti nėščią?

Video: Kiek galima pakelti nėščią?
Video: Anantara Das - Lytiniai santykiai ir nėščios moters būsenos 2024, Lapkritis
Anonim

Paprastai taip sutariama nėščia moterys gali pakelti daiktai, sveriantys 25 svarus ar mažiau, visą dieną be žalos. Be to, jie gali retkarčiais pakelti daiktai, sveriantys iki 50 svarų be problemų.

Taigi, ar blogai kelti sunkius daiktus nėštumo metu?

Moterys turėtų vengti sunkių daiktų kėlimas nėštumo metu . Tačiau jei ketinate pakelti bet kokį objektą, svarbu būti atsargiems. Kai kurioms moterims, sunkių daiktų kėlimas gali padidinti priešlaikinio gimdymo ir mažo gimimo svorio riziką. Galimai sunki komplikacija nuo sunkus kėlimas yra išvarža.

Antra, kiek galite pakelti trečiąjį trimestrą? Nėra tyrimų, kurie tai parodytų pakeliamas daugiau nei 25 svarai turi įtakos gimimo svoriui arba neišnešiotumui. Dabartinė rekomendacija yra tokia, kad nėščia moteris turėtų maksimaliai apkrauti pakelti vėlyvojo nėštumo laikotarpis turėtų būti sumažintas 20–25 procentais nuo to, ką ji galėjo pakelti jos būklė prieš nėštumą.

Panašiai galima paklausti, ar sunkių daiktų kėlimas gali sukelti persileidimą?

Jei reguliariai kelti sunkų apkrova per pirmąsias 12 nėštumo savaičių, tai gali padidinti riziką persileidimas , nors manoma, kad rizikos padidėjimas yra nedidelis. Nėštumo metu taip pat sunkiau nešiotis daiktus arti kūno, nes jūsų guzas trukdo.

Kiek valandų turėtų dirbti nėščia moteris?

Darbas ilgas valandų metu nėštumas Tačiau nepakanka, kad darbdaviai privalomai sumažintų darbo valandos iki žemiau 40 valandų per savaitę.

Rekomenduojamas: