Su kokiais gyvūnais galite užsiimti joga?
Su kokiais gyvūnais galite užsiimti joga?

Video: Su kokiais gyvūnais galite užsiimti joga?

Video: Su kokiais gyvūnais galite užsiimti joga?
Video: Lėtosios Jogos užsiėmimas,”Bhastrika” kvėpavimas ir poilsio Meditacija su Reiki* 2024, Gruodis
Anonim

kobra, katė ir karvės, rojaus paukščiai, yra daugybė jogos pozų, pavadintų gyvūnų vardais, ir ne tik dėl to. Katė ir, pavyzdžiui, karvė tiesiogine prasme imituoja a judesį katė po kurio seka karvės judesys.

Be to, koks gyvūnas reprezentuoja jogą?

Hatoje Joga Pradipika, daug pozų nešiojo gyvūnas vardai, įskaitant Liūto pozą, Gaidį ir Povą. Gheranda Samhita, dar viena klasikinė Hatha joga tekstas, parašytas 17 mth-amžius, mini dar daugiau gyvūnas asanos, įskaitant kupranugarį, krokodilą ir varlę.

Vėliau kyla klausimas, kokia yra ožkos jogos nauda? The naudos apie joga -taip pat remiamas mokslu - padidina lankstumą ir jėgą; sumažėjęs streso hormono kiekis; pagerėjo kvėpavimo, širdies ir kraujotakos sveikata; ir dar. Kai Lainey Morse kilo mintis sujungti joga su ožkos , tai buvo visiškai prasminga moksliniu požiūriu.

kodėl jogos pozos pavadintos gyvūnų vardais?

Tai gali paskatinti jus paklausti: kodėl jų tiek daug jogos pozos, pavadintos gyvūnų vardais ? Atrodo, kad senovės jogai mėgdžiodavo gyvūnai būti šviečiančia patirtimi tiek kūnui, tiek protui. Gyvūnai turi daug galimybių išlaisvinti savo emocijas ir įtampą per hormoninius pokyčius savo kūne.

Kas yra rečiausias dvasinis gyvūnas?

The Pelėda . The pelėda yra vienas iš rečiausių dvasinių gyvūnų.

Rekomenduojamas: