Kiek laiko vidutinis žmogus praleidžia vienas?

2024 Autorius: Edward Hancock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-17 16:23

Vidutinis laikas, praleistas vieni pailgėjo nuo 3,5 valandos jaunesniems nei 40 metų žmonėms iki 7 valandų ir 47 minučių 80 ir vyresniems žmonėms.

Vadinasi, kiek laiko dauguma žmonių praleidžia vieni?

Maždaug vienas iš keturių 60 metų ir vyresnių suaugusiųjų (23 %) gyvena vienas šiandien – 16,7 mln visi . Šie vyresni suaugusieji sako, kad išleisti , vidutiniškai apie 10 su puse valandos vienas kiekvieną dieną – beveik dvigubai daugiau daug laiko tiems, kurie gyvena su sutuoktiniu.

Panašiai, kiek laiko vidutinis žmogus praleidžia bendraudamas? Stebėtina, kad Vidutinis žmogus valios išleisti beveik dvi valandas (apie 116 minučių) socialinėje žiniasklaidoje kasdien, o tai reiškia iš viso 5 metus ir 4 mėnesius išleista per visą gyvenimą.

Turint tai omenyje, ar blogai daug laiko praleisti vienam?

Tyrimai netgi parodė, kad per daug vienas laikas gali turėti neigiamą poveikį. Daugelis tyrimų padarė tokią išvadą daug laiko praleidžiant vienas gali turėti realų poveikį mūsų smegenims. Mes natūraliai linkę būti šalia kitų žmonių ir praleisti laiką su kitais. Giliai viduje visi žinome, kad tai nėra gerai leisti laiką vienam.

Ar nesveika būti vienam?

Rezultatas yra tas laikas vienas laikas turi daug fizinės, emocinės ir dvasinės naudos, kai mėgaujamasi saikingai, praleidžiama per daug laiko vienas gali pakenkti protui ir kūnui. Mes geriausiai veikiame, kai yra pusiausvyra, kai leidžiame sveikai laiką vienas , ir tuo pačiu puoselėti mūsų artimus santykius.