Kas yra Subagh Kriya?
Kas yra Subagh Kriya?

Video: Kas yra Subagh Kriya?

Video: Kas yra Subagh Kriya?
Video: Тонкости практики Кундалини йоги. Субагх крия (Subagh Kriya). Татьяна Терентьева 2024, Lapkritis
Anonim

Subagh Kriya yra viena iš stipriausių klestėjimo meditacijų Kundalini jogoje. Šios aukštosios jogos technologijos praktikavimas grupėje kartu turės dauginimo efektą ir perprogramuos jus giliai klestėti. Po praktikos integruosimės į gongo vonią.

Be to, ką reiškia Kriya?

?????, „veiksmas, poelgis, pastangos“) dažniausiai reiškia „užbaigtą veiksmą“, techniką ar praktiką jogos disciplinoje. reiškė pasiekti konkretų rezultatą. Patanjali 2.1 jogos sutros apibrėžia tris tipus krija , būtent asketizmas, studijos ir atsidavimas.

Panašiai, kiek yra Kundalini jogos krijų? Kundalini joga turi begalinę įvairovę. Tikriausiai atspausdinau bent 60 kriyas įsidėti į mano segtuvą ir ten yra tokie daugelis daugiau dar lauke ten . Nors ten yra judesiai, kurie kartojasi, yra vis tiek taip daugelis deriniai.

Tokiu būdu, ką reiškia Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (kuris tariamas KEER-tun KREE-a) yra meditacijos rūšis iš Kundalini jogos tradicijos, kuri praktikuojama tūkstančius metų. Ši meditacija kartais vadinama dainavimo pratimu, nes ji apima garsų dainavimą, Saa Taa Naa Maa kartu su pasikartojančiais pirštų judesiais arba mudras.

Kas yra Har meditacija?

Mantra: Har (tariama „Hud-uh“) Laikysena: sėdėkite lengvoje pozoje su lengvu jalandhar bandh. Alkūnės yra prie šonų, dilbiai pasvirę į viršų ir į išorę, pirštais gerklės lygyje. Pratimas prasideda delnais žemyn. Pakaitomis suspauskite rankų šonus.

Rekomenduojamas: